回数を重ねるごとに、「あと5回!10回!」の声に耐えられるようになってきました。
最初はひどかった筋肉痛も、トレーニングの効く場所によって多少の痛みは来ますが、痛みの日数も短くすむようになってきました。
生涯現役で、仕事が続けられる様になりたいです。体力がないとだめなので頑張ります。これをきっかけにパーソナルジムにハマりそう！
パーソナルトレーニングの内容は、自重トレーニングなので、機械を使わないため、覚えれば自宅でもできるところがいいです。娘も、今度は主人も連れて来ます。家族みんなでできる所がいいですね。（お母様）
始めてパーソナルトレーニングをしてみて、汗をかけて良かったです。
体力があって、健康でいつでも動ける体になれるように頑張ります！
トレーニング内容は結構きつかったです。胸のあたりと足が特につらかったです。内容は初めてなので、ハードでした。引き締める所は引き締めて、女性らしい体型になりたいです。
体験して、筋力のなさを感じました・・。
パーソナルトレーニングにはとても興味を持っていたので、これから頑張って続けていきたいと思います。