岡山のパーソナルトレーニング

ジムフィールド岡山は、大人になって忘れている、全力で走ったり・ジャンプしたり・投げたり・引っ張ったりする動きを

トレーニングに混ぜ、遊びながら楽しく鍛えて体も心も元気になれるバリエーション豊富なパーソナルトレーニングスタジオです。

 

岡山スタジオの特徴

女性も扱いやすいトレーニングツール

お越しいただければ驚きの、

ジムにあるような

マシンは一台もありません!! 

使用方法はシンプルで安全、

強度や負荷も簡単に変えられます。

さらにバリエーションも豊富な為、

飽きがこず続けられるから効果も出ます。

女性にも扱いやすく、オシャレだから

レッスン中の写真も

映えるかもしれませんよ(笑)

 

1人でも通いやすい隠れ家的な雰囲気

岡山スタジオは【県庁通り】の路面店ではなく、

一歩中に入った場所にあります。

これは、人目を気にせず、1人でも通いやすい

隠れ家的な特別空間でレッスンして頂きたい為です。

内装の特長は全面人工芝で、視覚的に優しく、

裸足でもでき、インドアでもアウトドアな

感覚を味わえます。

そこで寝転んだり、飛んだり・投げたり・走ったり

できるトレーニングを誰の目も気にせず、

自分の空間で思う存分

遊ぶように鍛えましょう!! 

姿勢と動きを熟知したトレーナー

見た目を左右する姿勢を美しく、

肩こり・腰痛の原因になる悪い姿勢の修正

日常生活で疲れない体と動きを手に入れて、

ダイエット以外の目的も同時に改善可能。

老若男女の体を診てきた経験と

怪我や病気等の治療の過程を

知っていることが必要です。

ジムフィールド岡山スタジオのトレーナーは

リハビリテーションを通して多くの方の

「姿勢・動き」の変化を診てきた経験

あるのでお任せください!


ジムフィールド岡山の強み

その人にあった楽しい運動

医療国家資格者のトレーナー在住

幅広いニーズにお答えできるパーソナルトレーナー、

医療国家資格をもつトレーナーが

在籍しているので、お体の悩みを気軽に相談できます。

 

年齢や性別問わず、体の不調改善やケア、

トレーニングもできるパーソナルジム。

姿勢/痛みの解消/怪我予防

パフォーマンスアップ

まで幅広いお客様の要望に対応出来ます。

また医療機関勤務の経験から、 

長期的でかつ継続できる方法をご提案させて頂きます。

ジムフィールド岡山

目的にあったパーソナルトレーニング

ジムフィールド岡山は最新のトレーニング

(自重トレーニング)を多く取り入れ、

その人に合った方法で効率的なプログラムを組みます。

 

姿勢を良くしたい/日常生活動作を楽にしたい

肩こり・腰痛を改善したい/痩せたいなど

ひとりひとりの体のお悩みを効率よく改善!

 

 ジムフィールドならではの芝生の上で運動することで

どんどん体の変化を実感していただけルと思います!


ゴルフに必要な身体作りのスペシャリスト


ジムフィールド岡山 店長ごあいさつ

ジムフィールド岡山店長

こんにちは!!

岡山にある数あるパーソナルジムの中から

ご興味を持って頂きありがとうございます。

ジムフィールドを通じて少しでも多くの方に、

運動の楽しさを感じて頂きたい、

岡山で1番楽しいパーソナル

トレーニングジムにしたい!と思い

2019年10月1日にスタートしました。

 

未経験の方・苦手な方・継続できない方

筋トレ=重りを担ぐしんどいイメージを

持たれている方・トレーニングは

しているけど新しい刺激が

欲しい方に、最先端のツールを使って、

効率よく体型を整え、飽きない運動、

そして心も元気になれる筋トレを提供します。

パーソナルジムなのに「なんか落ち着く」

「今までのとは違う」という感覚が

味わえる空間を準備して

お会いできる日を楽しみにしています!

 

ジムフィールド岡山スタジオ代表

田中 宏明(たなかひろあき)


スタジオ詳細

住所

〒700-0824

岡山市北区内山下2-2-9

セゾンクレール101

営業時間

9:00〜25:00

定休日なし

電話  050-8880-2134
アクセス

岡山県庁から徒歩2分、

岡電東山線県庁駅から徒歩5分

ジムフィールド岡山LINE

設備

ウォーターサーバー
更衣室
トイレ
専用駐車場

特徴

理学療法士

ゴルフコンディショニング

スペシャリスト

食事指導

グループ・親子トレーニング


ジムフィールド岡山がテレビで放映されました!

2020年8月21日(金) 

放映 金バク!

ジムフィールド岡山をご紹介いただきました。

https://www.ohk.co.jp/data/4166/pages/


岡山ケンコー大作戦プロジェクトに参加しています。

ジムフィールド岡山おかやまケンコー大作戦

「岡山ケンコー大作戦」は、

岡山市が主催する35歳以上の岡山市民のための

健康づくりプロジェクト。

「動いて」「食べて」ポイントを貯めて

素敵な景品がもらえます。

ジムフィールド岡山スタジオも参加しています!


ジムフィールド岡山の筋トレが楽しく続く4つの理由

「遊ぶように鍛える」から楽しい!

遊ぶように鍛えるから楽しい

筋トレ=重りを持ち上げるだけのイメージはもう古い!

体を鍛えるにはしんどいトレーニングをいかに楽しんで継続できるかが1番!

「この道具で次はどんな事ができるんだろう」とワクワクするような

気持ちが最優先。

女性にも扱いやすく、遊びの要素を混ぜ、効果も出る最先端のツールを使用して「動きを鍛えて」結果を出します!

おしゃれで清潔だから女性も通いやすい

おしゃれで清潔なジムフィールド

ジムフィールド岡山では、入った瞬間はすぐにジムと感じさせない、「落ち着く」「おしゃれ」な内装にこだわっています。

珍しい全面人工芝で、さらに運動スペースを大切にしている為、マシーンのような大きな器具は一切ありません。

ファンクショナルトレーニングツールオシャレでカワイイものばかり!

快適にお過ごし頂けるよう、クリーニングも丁寧にしています!


安いレッスン料

ジムフィールドはレッスン料が安い

「1人では不安で始められない」「継続できるか不安」「二人で始めたい」方は、是非ペア・グループトレーニングから始めてみてはいかかですか?

仲間がいれば楽しく、笑顔で頑張れます。

またペア・グループの方が、お値段もお得に受けられます!

美ボディ究極パーソナルトレーニングメソッド

美ボディ究極パーソナルトレーニングメソッド

ベストボディジャパン公認審査委員の郡 勝比呂が考案したメソッドをベースに

型にはまらないとにかく楽しく斬新な筋トレ方法で、あなたのボディメイクを最速最短で成功に導きます。

 


運動嫌いの人も楽しいから続きます♪

■バーピー編

ジムフィールド岡山では

パーソナルトレーニングの

最後に脂肪燃焼を目的とした

全身運動を行います。

自重からツールを使う種目と

多種多様なトレーニングをするので、

しっかり汗をかきます!

終わった後の爽快感が癖に。

効率よく結果を出したい方に

おすすめです。

■ウォーターバッグ編

主に体幹トレーニングで

使用するアイテム!

バリエーション豊富なので、

①持ち上げる②振る

③スイングなど

【遊びながら鍛えられる】

のがこちら。

最初は持っているだけでも

トレーニングになるので

女性にもおすすめ!


■Rip編 お腹痩せ

「捻じる」動作に

フォーカスを当てた

トレーニング

日常動作で捻ることが少ないと

【お腹周りの脂肪原因】に!

ここが気になる方におすすめ!

■Rip編バック 姿勢

猫背さんは背中を

鍛えることをおすすめです。

シンプルに背中を鍛える

トレーニングよりRipを使った

トレーニングが効率よく

結果がでます。


筋トレってこんなにカラダに良いことがいっぱい!

筋トレってこんなカラダに良いことがいっぱい!

メリハリある身体になれる。

基礎代謝が上がって太りにくい体質になれる。

美しい姿勢になれる。

冷え・むくみ・肩凝り・腰痛など

血行不良の改善が期待できる。

免疫力が高まり病気になりにくい体に。

不眠やアレルギーなど自律神経の安定が図れる。

ポジティブな気持ちになれる。

集中力が上がって仕事の効率もUP! 


体験レッスンについて

1.まずは気軽に体験へ

まずは体験レッスンから

 携帯やパソコンで簡単にご予約していただけます! 

体験料はマンツーマンの場合、お一人様 3,300円(税込)です。

家族・友人など知り合い同士で、2人以上のレッスンも受付が可能です。

2.岡山スタジオからご連絡

ジムフィールド岡山からご連絡

24時間以内にメールでご連絡いたします。 

体験レッスンのご予定が決まり次第、体験レッスンのお支払いフォームをメールにて送付させていただきます。

ご入金が確認後ご予約確定です。

3.体験レッスンへ

ジムフィールド岡山体験レッスンへ

カウンセリング(約30分)とパーソナルトレーニング(約30分)目的や目標などお伺いいたします。

当日ご用意いただくものは動きやすい服・タオル・飲み物

※シューズ不要(シューズ有でもOK)

4.ご入会の意思確認

ジムフィールド岡山ご入会意思確認

素直なご感想をお聞かせください。

ご入会を決めて、継続が決定しましたら、次回からのご予約の方法や、お手続きなど具体的なご説明をさせて頂きます。


パーソナルトレーニング体験

オンラインパーソナル体験

【持ち物】

動きやすい服装・スマートフォン、タブレット、パソコンなど

 【内容】

カウンセリングと体験レッスンを行います。

(体験レッスン45分間程度)

 

パーソナルトレーニング、セミパーソナルトレーニング体験

【持ち物】

動きやすい服装・ドリンク・タオル

シューズ不要(シューズ有でもOK)

 【内容】

カウンセリング(30分)と

体験レッスン(30分)を行います。

 


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