2ヶ月短期ダイエット

ボディコンテスト公式審査員が監修！たるみや脂肪を即撃退！週2回と週3回の2コースあります。

今は食欲よりも、見た目や美が勝っています。何より楽しいし自分が変わっていく過程が楽しいです。

オシャレもできるし。トレーニングは次から次と新しい物で筋トレできるから面白いし、毎回毎回、何かしらどこか筋肉痛になるから、筋トレをした実感もあるので満足でした。（大阪府40代女性）

ジムフィールドの筋トレは、機能改善や身体の歪み調整を行うファンクショナルトレーニングが主体。「正しい姿勢とフォーム」を習得する事で、最小限の負荷でも効果的に筋肉に刺激を与えます。

1万人のカラダを変えてきた実績と20年間の経験から生まれた独自プログラム「KOHRIMAN METHOD」で最速最短であなたのダイエットをサポートします。

• 16回（週2）と24回（週3）の2種類のプラン。
• 「食事管理なしプラン」と「食事管理ありプラン」が選択可能。
• 運動のプロによる活動量コーチングによって、日々の消費カロリーを見える化。
• POLAR（※1）心拍測定機能付き最新スマートウォッチを使用。
• POLARフィットネステスト（体力測定）で正確な現状把握と目標設定が可能。
• 楽しく続けられる24Hバーチャルプログラム受け放題（※2）
• 自主トレ用トレーニングプログラムの動画配信サービス。

心拍測定機能がインストールされているPOLAR（ポラール）をカラダに装着して常に心拍数をチェックしながら正しい強度で運動をします。

世界100ヶ国で展開されているLESMILLSプログラムが受け放題。格闘技の動きを用いた有酸素運やバーベルエクササイズの他、ダンスやヨガ、コアトレーニングなど、様々なワークアウトを好きな時間に好きなだけ受ける事ができます。

※お1人様1日につき1時間まで。

※VR設備が無いスタジオもあります。詳しくはお問合せください。

• ダイエットのスペシャリストによる無理のない栄養アドバイス。
• プロテイン、サプリメントの効果的な摂り方指導。

ダイエット専門コーチによる「食べて痩せる」食事管理でストレス無く綺麗に痩せる知識が身につきます。お客さまの食事習慣や好き嫌いに合わせてプランを設計し、寄り添いながらサポートさせていただきます。

※月会費込み

※月会費込み