横浜のパーソナルトレーニング

そんな現代人の為の「新感覚」パーソナルトレーニングジムです。

ジムフィールド横浜白楽店は、2025年10月1日のグランドオープンに先駆けて、9月10日(水)から9月30日(火) の期間限定でプレオープンキャンペーンを実施いたします。

横浜白楽でHYROXトレーニングを体験してみたい方は、ぜひこの機にジムフィールドで体験レッスンへご参加ください。

通常3,750円のジムフィールド横浜白楽店でのHYROXトレーニング体験レッスン料が、期間限定で今だけ1,100円に！！

対象の期間は、2025年9月10日(水)から9月30日(火)のプレオープン期間となります。

お申込みは公式LINEより簡単にできます。

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

当日入会の場合、先着30名様限定でさらにオトクに！！

入会金 11,000円 と体験料 3,750円 が先着30名様限定で無料になります。

さらに通常19,800円の月会費が 、 永久5,500円OFFの月額14,300円に！！

ジム初心者の方や、HYROXトレーニングに興味のある方、運動習慣をつけたい方にもおすすめの特別プランです。

この機会に、「遊ぶように鍛える® 」ジムフィールドでHYROXトレーニングをぜひご体験ください！

HYROX後の筋肉痛をケアしながら全身リフレッシュ！

HYROXや高強度トレーニングを行った翌日、筋肉痛で体が重く感じることはありませんか？
「脂肪燃焼 キックボクササイズ50」は、そんな方に最適なセミパーソナルトレーニングです。

音楽に合わせてパンチやキックを行うことで血流を促進し、筋肉の疲労回復をサポート。

全身を動かすことで凝り固まった筋肉をほぐし、脂肪燃焼やストレス解消にも効果的です。

プロファイター育成経験のあるインストラクターによる指導で、初心者でも安心して取り組めます。

キックボクササイズ50の特徴

・パンチやキックで血流を促進し、筋肉の疲労を軽減

・全身運動で脂肪燃焼と柔軟性向上をサポート

・音楽に合わせて楽しく続けられる有酸素運動

・格闘技の基礎動作を安全に学べる本格的プログラム

・HYROXやトレーニング翌日の軽めの有酸素・筋動作に最適

こんな方におすすめ

・HYROXや高強度トレーニング翌日でも体を動かしたい方

・筋肉痛を和らげ、血流を促進したい方

・全身をほぐしながら強化したい方

・脂肪燃焼・有酸素運動を効率的に取り入れたい方

・音楽に合わせてストレスを発散したい方

・立ち技格闘技の基礎を安全に学びたい方

・次のトレーニングに向けてパフォーマンスを維持したい方

パフォーマンス維持と疲労回復を同時に実現！

キックボクササイズ50は、横浜でセミパーソナルトレーニングを探している方にぴったりのプログラムです。HYROXや高強度トレーニングで酷使した体をリフレッシュし、次のトレーニングに備えられるのが最大の魅力です。

一度で「鍛える」と「ほぐす」を同時に叶える新感覚フィットネス！

「HYROX×キックボクササイズ ハーフ＆ハーフ」は、全身をバランスよく鍛えながら筋肉をほぐすことができるセミパーソナルトレーニングです。

前半はHYROX種目で筋力と心肺機能を強化、後半はキックボクササイズで血流を促進し疲労を回復。

効率的にパフォーマンスを維持できる、これまでにないクラスです。

クラスの特徴

・HYROX種目で全身の筋力と持久力を強化

・キックボクササイズで筋肉をほぐし、血流促進＆ストレス解消

・ランが苦手な方も安心、ランの代わりにキックで有酸素運動

・音楽に合わせて楽しく動けるリズムトレーニング

・プロファイター育成経験を持つインストラクターによる本格指導

・筋肉痛を和らげ、次のトレーニングやレースも快適に準備可能

このクラスはこんな方におすすめ

・全身をバランスよく鍛えたい方（HYROXで筋力・心肺機能を強化）

・筋肉痛や疲労をリカバリーしたい方（キックボクササイズで血流促進）

・ランニングが苦手でも有酸素運動を取り入れたい方

・ストレスを発散しながら楽しくトレーニングしたい方

・次のトレーニングやレースに向けてパフォーマンスを維持したい方

・本格的な指導を受けながら安全に格闘技の基礎を学びたい方

・1回のセッションで「鍛える＋ほぐす」を効率よく体験したい方

横浜で効率的なセミパーソナルトレーニングを探している方へ

HYROXの強度トレーニングとキックボクササイズのリカバリーを組み合わせたハーフ＆ハーフは、筋力アップと疲労回復を同時に実現できる特別なプログラムです。

体をリフレッシュしながら次のトレーニングに備えたい方に最適な内容となっています。

東日本チャンピオン直伝！全身を鍛える本格空手フィットネス！

横浜のスタジオで開催する「女性インストラクターの本格空手クラス」は、初心者から経験者まで幅広く楽しめるセミパーソナルトレーニングです。

東日本チャンピオンとして活躍した女性インストラクターが直接指導し、格闘技の要素を取り入れながら全身を効率的に鍛えられます。

パンチやキック、型（かた）の動きを通じて筋力や体幹を強化しつつ、有酸素運動による脂肪燃焼効果やストレス解消も実現。

希望者は空手の胴着を着用し、本格的な体験を楽しむこともできます。

クラスの特徴

・パンチ・キック・型の動作で全身の筋力と体幹をバランスよく強化

・有酸素運動で脂肪燃焼、効率的にカロリー消費

・技術練習に集中することでストレス発散＆集中力アップ

・柔軟性やバランス感覚を自然に高め、姿勢改善にも効果的

・空手胴着の着用も可能で、本格的な空手体験ができる

・女性チャンピオンインストラクターが丁寧にサポート

こんな方におすすめ

・全身を効率よく鍛えたい方（筋力・体幹・柔軟性をバランスよく向上）

・脂肪燃焼や有酸素運動を効果的に取り入れたい方

・ストレス発散や集中力アップを目指したい方

・柔軟性やバランス感覚を高め、姿勢を改善したい方

・本格的な空手を安全に学びたい方（女性インストラクターの丁寧な指導）

・空手の楽しさを体験したい方（希望者は胴着で参加可能）

・初心者から経験者まで、自分のレベルに合わせて練習したい方

横浜で女性インストラクターによる空手フィットネスを体験

このクラスは、筋力・持久力・柔軟性・集中力を同時に高められる新しいスタイルのセミパーソナルトレーニングです。

健康的で引き締まった体と強い心を育てたい方に最適なプログラムとなっています。

初心者でも安心して挑戦できる、安全な空手スパーリング体験

空手フィットネスで基礎体力や自信がついたら、次のステップとして「本格空手スパーリングクラス」に挑戦してみませんか？

このクラスでは、初心者でも参加しやすい軽めのコンタクトスパーリングを行い、実際に戦う楽しさや技術を試す達成感を味わうことができます。

クラスの特徴

・顔へのパンチなし、安全を最優先としたスパーリング形式

・サポーターを装着し、ケガや痛みを防止

・女性インストラクターが徹底サポート、初めてでも安心

・空手フィットネスで鍛えた筋力・体幹・反射神経を実践で活用

・実戦感覚で技術を試すことで集中力アップと成長を実感

・「キックボクササイズクラス」や「HYROXハーフ＆ハーフクラス」経験者も参加可能

こんな方におすすめ

・空手フィットネスで体力と自信をつけ、次のステップに進みたい方

・初めてスパーリングに挑戦してみたい初心者の方

・技術力や反射神経を実戦形式で試してみたい方

・女性インストラクターの丁寧なサポートで安全に学びたい方

・キックボクササイズやHYROXクラスの経験を活かしたい方

・ケガのリスクを抑えて安全にスパーリングを体験したい方

・空手の実戦を通じてさらなる達成感や成長を味わいたい方

横浜で安全に学べる本格スパーリングクラス

本格空手スパーリングクラスは、初心者から経験者まで安心して参加できるセミパーソナルトレーニングです。

安全性を確保しながらも実戦の楽しさを体感できるプログラムで、空手をより深く楽しみ、自信を広げていきましょう。

大人も自由に動ける！安全で楽しいパルクール体験

Gym Field の 大人向けパルクールエクササイズ は、日常では味わえないダイナミックで自由な動きを取り入れながら、全身を効率的に鍛えられる新感覚の運動プログラムです。

初心者でも安心して挑戦できるよう、安全性を重視したマットや補助器具を完備。

仲間と一緒に取り組むことで、楽しさも達成感もより一層高まります。

パルクールエクササイズの特徴

・ジャンプ・登る・バランス・回転など多彩な動きで全身を強化

・筋力・体幹・柔軟性をまとめてトレーニング

・有酸素運動で脂肪燃焼＆持久力アップ

・安全設計で初心者でも安心して参加可能

・仲間と挑戦し合い、楽しみながらモチベーション向上

・自分の限界に挑戦する達成感を体験

・パルクールの要素を取り入れることで、体も心もリフレッシュ。楽しみながら健康的で引き締まった身体を目指せます。

こんな方におすすめ

・安全に自由な動きに挑戦したい大人

・全身を効率的に鍛えたい方（筋力・体幹・柔軟性・持久力）

・脂肪燃焼や有酸素運動を楽しみながら続けたい方

・初心者でも安心して始められる運動を探している方

・仲間と一緒に挑戦し、達成感を共有したい方

・ストレス発散やリフレッシュを求めている方

・「遊ぶように鍛える®」を体験したい方

Gym Fieldのパルクールエクササイズで新しい自分に

パルクールエクササイズは、ただの運動ではなく「挑戦する楽しさ」と「達成感」を同時に味わえるプログラムです。

Gym Field ならではの遊び心ある環境で、自由に体を動かしながら、健康的でしなやかな身体を手に入れましょう。

遊ぶように鍛える® × 世界基準のフィットネス「HYROX」

ジムフィールドのHYROXクラスは、世界中で人気急上昇中のフィットネス競技 HYROX（ハイロックス） を、誰でも楽しく体験できるようアレンジしたオリジナルプログラムです。

「走る」「押す」「引く」「持ち上げる」といった全身を使う動きを通して、筋力・心肺機能・持久力をバランスよく鍛えられます。

遊び心のあるトレーニング環境だから、ハードな動きも楽しさに変わり、自然と継続できるのがGym Fieldならではの魅力です。

HYROXクラスの特徴

・ランニングとファンクショナルトレーニングを組み合わせた最新プログラム

・全身を使った動きで「筋力・体幹・心肺機能」を効率的に強化

・ランが苦手な方も安心！代替種目を取り入れた楽しい有酸素運動

・音楽や仲間と一緒にチャレンジするから、ゲーム感覚で続けられる

・初心者から大会出場を目指す方までレベルに合わせてサポート

こんな方におすすめ

・遊び心を持ちながら全身をしっかり鍛えたい方

・体力・持久力をつけて疲れにくい体を手に入れたい方

・ランニングや筋トレだけでは物足りないと感じている方

・ストレス発散しながら楽しく汗をかきたい方

・HYROX大会を視野に入れてトレーニングを始めたい方

ジムフィールドでしか味わえないHYROX体験

ジムフィールドでは「遊ぶように鍛える®」をテーマに、初心者でも安心して参加できる環境を整えています。

HYROX特有の全身を使う動きを、仲間と一緒に楽しみながらチャレンジすることで、自然と笑顔になり、体も心もリフレッシュ！

ただのトレーニングでは味わえない「挑戦の楽しさ」と「達成感」を、ぜひジムフィールドのHYROXクラスで体験してください。

全日本大会・世界大会に出場するパーソナルトレーナーや、

ボディーガード資格を持ったパーソナルトレーナーによる筋トレや格闘技フィットネスを行えます♪