東京立川のパーソナルトレーニングジム

「遊ぶように鍛える®︎」ジムフィールドのパーソナルトレーニングジムが、東京都立川市にオープン！

パーソナルトレーニングだけでなく、セミパーソナルトレーニングやオンラインフィットネスなど、種類が豊富！！

立川スタジオは、ジムフィールドの最新施設の一つです。広々としたトレーニングエリアや最新のトレーニング機器を備えています。快適な環境で、トレーニングを行うことができますよ。また、経験豊富なトレーナー陣が常駐しており、個々の目標に合わせたカスタマイズされた効果的で楽しいトレーニングプランを提供しています。

GYM FIELD立川スタジオの特徴は、少人数制でしっかり指導が受けられる「セミパーソナルトレーニング」ができるジムです。

立川のセミパーソナルトレーニングなら最新AI・EMS導入で理想のボディまでの効率が大幅にUP！

一人では続けにくいトレーニングも、仲間と一緒なら楽しく継続でき、効率的に理想の体を目指せます。

さらに立川スタジオでは、世界中で話題のフィットネス「HYROX」が新登場！

加えて、AI姿勢分析ツールによるフォーム改善、EMSトレーニングによる短時間集中の脂肪燃焼など、最新のトレーニングを導入しています。

「短時間で効率よく結果を出したい」「最先端のトレーニングを体験したい」という方にぴったりのスタジオです。

いま世界中のフィットネス愛好者から注目を集めている新競技、「HYROX（ハイロックス）」がついに立川スタジオに登場しました。

「歩く・立つ・しゃがむ」などの基本動作をメインに筋力や心肺機能の向上・仲間づくりができます！

希望の方は大会にも出場が可能です。

ランニングなどの有酸素運動と、スクワットやスレッドプッシュなどの筋力トレーニングを組み合わせた内容で、全身をバランスよく鍛えることができます。

初心者でも安心して始められるプログラム設計なので、体力に自信がない方や女性の方にもおすすめです！

「楽しみながらしっかり汗をかきたい」「運動不足を解消したい」「仲間と一緒にチャレンジしたい」そんな方にぴったりです。

立川スタジオで、本格的なHYROXトレーニングを体験できます。

最新のトレンドをいち早く取り入れて、理想の体づくりをスタートしましょう！

立川スタジオでは、最新のAI姿勢分析ツールを導入しています。

カメラで撮影した映像をもとに、AIが骨格の角度や関節の動きを数値化・解析！

リアルタイムで姿勢のクセや歪みを可視化し、最適なフォームへ導きます。

自分では気づきにくい姿勢の乱れを正確に把握できるため、

・正しいフォームで効率よく筋力アップ

・ボディラインの引き締め

・肩こりや腰痛などの不調予防

に高い効果が期待できます。

「自己流トレーニングでは成果が出にくい」「効率よく理想の体をつくりたい」という方にぴったり！

AIを活用した次世代の姿勢改善トレーニングは、立川スタジオ限定で体験可能です！

EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、電気刺激で筋肉を直接動かすトレーニング方法です。

通常の運動では脳からの指令によって筋肉が動きますが、EMSは電気を流すことで意識しにくい深層部の筋肉（インナーマッスル）まで効果的に刺激できます。

そのため、

・短時間でも高い運動効果が得られる

・姿勢改善や体幹強化に役立つ

・運動初心者や体力に自信のない方でも取り入れやすい

といったメリットがあります。

立川スタジオでは、最新型のEMSを活用し、わずか15分で効率的に脂肪燃焼と筋力アップを両立。

忙しい現代人にぴったりの次世代トレーニングです。

ジムフィールド立川スタジオのパーソナルトレーニングは、東京都立川市周辺にお住まいの方にはおすすめの開放感たっぷりのラグジュアリー空間でのびのびと筋トレができ、楽しく時間が経つのもあっという間に感じられます。

TRXなどのファンクショナルトレーニングが主体で、身体の機能を整えられるから、終わった後も身体がスッキリ！心も身体も健やかになれます。 

ジムフィールド立川のトレーニングは、とにかく「楽しい！」辛い、キツイ、モチベーションが続かない・・・。そんなお悩みも一気に解決！

綺麗や効果が長続きする。そんな理想のカタチを実現する為には、「続けたい」を持続することです。

ジムフィールドには「続けたい」と思えるセミパーソナルトレーニングやパーソナルトレーニングなど、コンテンツが満載！

あなたの綺麗やシェイプアップを全力でサポートします。

ジムフィールドの「遊ぶように鍛える」をコンセプトとしたトレーニングは、一般的なフィットネスジムにあるような大きなマシンは使いません。

最新のオシャレで効果的なツールを使って、無駄な動きはせずに、効かせたい箇所に集中してトレーニングを行います。

1人で黙々と行うトレーニングとは違い、パーソナルトレーナーと一緒に、効果のある楽しいトレーニングができるのです。

一般的なパーソナルジムの古典的なマシンでただがむしゃらに運動しても、理想のボディにはなかなか近づけません。

ジムフィールド立川スタジオは、古典的なマシンは使用せず、豊富なファンクショナルトレーニング系のツールをご用意しております。

ジムフィールドは、経験豊富なスキルの高いパーソナルトレーナーが揃っているので、トレーナーの個人のスキルの差によって効果が異なるようなことはありません。

芝生の上で遊ぶように運動して、ダイエットやボディメイクができるのはジムフィールドだけ！

日々の生活で運動不足を自覚した。太ってしまったためダイエットも兼ねて。（30代女性）継続しやすいジムを探していました。（20代男性）

ジムフィールド立川スタジオのパーソナルトレーナーは、世界規格のライセンスを保持したグローバルなハイブリッドパーソナルトレーナー。

説得力のあるフィジカルと、お客様を楽しませるパフォーマンス力に加え、効果的なトレーニングプログラムを提供する知識やスキルが豊富なパーソナルトレーナーが揃っています。

最高級のロケーションと最上級のパーソナルトレーニングでお客様を最短最速で目標達成へと導きます。

皆様のやる気を引き出し、楽しい筋トレで人生を変えてしまうほどのセッションをお届けすることをお約束します。 

ジムフィールドのパーソナルトレーナーは、NESTA 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会公認のパーソナルトレーナー養成スクールの認定を受けており、筋力、筋持久力、持久力、瞬発力、敏捷生、柔軟性、バランス、コアなど動きを鍛える過酷なテスト（認定試験）をクリアした精鋭集団です。 

さらに世界ナンバーワンのフィットネスプログラム「LesMILLS（レズミルズ）」に精通し、「頼れるトレーナー」となり心身の健康を維持していただくための指導スキルを備えています。 

また、ジムフィールドのトレーナーは全員、リーボックの公認登録トレーナーであり、TRXサスペンショントレーナーの認定資格者でもあります。グローバルで先進的な知識とスキルを兼ね備えたジムフィールドトレーナー陣によるパーソナルトレーニングをぜひ一度ご体験下さい。

A.はい。初回ご来店時にお客様のニーズに合わせたメニューを作成しご提供させて頂いております。初めての方には、身体の動きや姿勢などを整えるところからスタートします。ストレッチや筋肉に負担の少ないメニューがおすすめです。

A.はい。綺麗な身体を目指すために必要な身体のパーツ毎に分けて行うトレーニングメニューを作成しご提供します。

目指す目標によりますが、2ヶ月〜3ヶ月で目に見えた結果が出てきます。

A.はい。セッション中にシェイプアップやダイエットに有効な食事のアドバイスなどをさせて頂いております。

その他、短期集中ダイエットプランでは、食事のカウンセリングと食事管理のサービスも行っており、専属トレーナーからの適切なアドバイスがいつでも受けられるので、安心です。