FUMI(神戸三宮・神戸住吉)

 

ジムフィールド トレーナー

スポーツ歴

 

小学生~高校生まで、バスケットボール

社会人になってから、ソフトボール、フットサルを1年ほど。 

 

経歴

 

2021年7月~パーソナルトレーナーとして活動

 

 

 


 

パーソナルトレーナーになりたいと思った理由

前職の介護職で、適切な運動、バランスのとれた食事、質のよい睡眠を続けていく事が心身の健康に大切だと実感しました。

大切だと知っていても、なかなか習慣化することは難しいですよね。

なので、運動、食事などの正しい知識、技術を身に付け、全世代の方に提供したいと思い、それが出来るのはパーソナルトレーナーだと思ったことがきっかけです。

 

トレーナーとしてのやりがい

身体が変わり、気持ちも前向きになり、日常生活を充実して過ごして頂けることです。

 

セッションで心がけていること

お客様の求めていることをしっかりと理解すること。分かりやすくお伝えすることを意識しています。

 

パーソナルトレーナーの選び方ってあるの?

指導力や知識があるのは当然ですが、楽しく取り組めることが大切だと思いますので、ポジティブなトレーナーがいいと思います。

 

今まで一番印象に残った出来事

 

肩凝り、腰痛が改善し、以前より動ける身体になったと仰って下さったことです。

 

 

 

パーソナルトレーナーに習うメリットって?

お客様に必要なメニューを提供し、正しいフォームで行うことで怪我を防ぎ、効果を出せます。

1人では継続できないことがあると思いますが、一緒に頑張りましょう。

 

これからトレーニングを始めようと思っている方へ

 運動が苦手な方はハードルが高そうに思うかも知れませんが、お一人お一人に合わせて行うので、お気軽にお越し下さい。