西宮甲子園のパーソナルトレーニング

女性の悩みに向き合い、きれいを目指します。

どの年代にも共通する悩みは、「ダイエットしたい」「きれいになりたい」「若くなりたい」これに尽きます。

そして女性は筋力がもともと弱く体力も男性に比べて少ないため、仕事、家事、育児に忙しく奮闘している間に様々な弊害を抱えます。「体調不良の改善」「姿勢のゆがみを整えたい」「肩こり腰痛の改善」「ストレスを発散したい」まだまだ悩みは尽きません。

複数の悩みが当てはまる方は、ぜひ一度パーソナルトレーニングを体験してみてください。

友人同士などでのグループレッスンも大歓迎です。

西宮甲子園スタジオでは、そんな女性の悩みを一掃すべく、「きれいにやせて若返る」をコンセプトに、女性に合った内容で指導します。鍛えるだけの辛くハードな筋トレではなく、女性の悩みに特化したファンクショナルトレーニングなので、楽しみながら的確に効果を得られます。パーソナルトレーナーが常に正確な姿勢をサポートするので、無理に身体を壊すことなく、姿勢の改善や肩こり腰痛の改善まで期待できるのです。

沢山あった悩みは、パーソナルトレーニングをしていくうちに相乗的に薄れて消えいていき、今度は「もう少し鍛えたい」「マラソンに挑戦したい」など、始める前は思いもよらなかった違う願望に変化していくことがあるかもしれません。そうなることが私たちの目指すところです。

ジム選びの時に敷居が高そうかな？と躊躇することがあると思います。初めてのジム通いの方ならなおさら第一歩を踏み出すのは勇気がいるものです。パーソナルトレーニングは、人目を気にすることはありません。自分だけの空間でご満足頂けるレッスンを受けられます。床は人工芝、開放的な窓、水色の壁紙、まるで屋外にいるような気持ちの良いスタジオです。

甲子園スタジオは、初心者でも、経験者でも、男性、女性、お子様、高年齢の方まで、運動がしたいという気持ちがある方はどなたでも本当に、自分にマッチした運動をご提供できる自信があります。心です。ぜひ、ここでしか味わえない、レッスンをご体験下さい。 大切にしていることはパーソナルトレーナーの質です。マンツーマンだからこそ、特に重要になります。パーソナルトレーナーは日々様々な経験を積みながら常に最新の知識を勉強しています。そのため一人一人に合った、無理がなく効果の高いプログラムを組むことが可能なのです。

まさに自分の専属トレーナーが付いたと思っていただけると光栄です。

ジムフィールドは、「動きを鍛える」”ファンクショナルトレーニング”なので、機械を使ったものではなく、使う器具も小さなものばかり。自分の体重を利用するので、過剰な負荷がかからず、パーソナルトレーナーがサポートしながら行うので安心です。

ジム通いを始めても、続けていかなければ効果がわかりづらくなってしまいます。しかし様々な理由で挫折してしまう経験をされた方も多いと思います。甲子園スタジオでは、また行きたいと思われるようスタッフ一同しっかりとサポートしていきます。

・今日は何をするのかな？

内容はいつも同じことをするわけではなく、パーソナルトレーナーが毎回レッスンを通して一人一人に合わせた効果の高い内容を採用。ぜひわくわくしながらご来店下さい。

・今日はここまでできた！

前回できなかったことが今日は結構できてトレーナーさんにも褒められた。こんな達成感を体感できます。

知らない間にできる様になることを沢山見つけることで、またやる気スイッチが入ります。

・とにかく楽しい！

毎回のレッスンではパーソナルトレーナーの掛け声も力が入ります。

パーソナルトレーナーと一緒に楽しみながら行うことによって、より頑張れます。楽しむことでストレスなども発散でき、体にも心にもプラスの効果があります。

・スケジュールは自由！

忙しい方でも、少しの空いた時間でできるように決まった時間枠ではなく、予約を入れて自由にスタジオへ来ることができます。そして、効果の高い筋力トレーニングを採用しているので、1時間程で十分効果が出ます。

続けることで、違う自分に出会える瞬間があります。「あれ、痩せたかな？」「あれ？疲れづらくなったぞ」など、気付いた時にまた、続けよう！と意欲が湧いてくることと思います。その繰り返しでどんどん続けられ、満足感を得られる環境を常に提供していきます。

一つ目の交差点を右へ曲がります。