楽しく鍛えるジムフィールドでボディメイク
お客様へのインタビュー企画の第二弾。
今回は、楽しいを求めて体験・セミパーソナルトレーニングに参加してくださっているIさんへのインタビューです。
Qジムフィールドに来られたきっかけは？
一番近いところを探してまして、勤務先と自宅の間にあれば理想的だなと思ってました。やっぱり、続けるには便利な所っていうのが一番にありました。その中で、通勤中にこちらのジムフィールドさんの前を取ることがありまして、何度かスタジオの中でレッスンをされておられる方を見ていました。とても、こう、楽しそうにされておられたので一度体験レッスンに行ってみようかなと思いました 。
Qご入会の決め手は？
体験レッスンはたくさんの方とするわけではなくて、その日は1人だったんですけども、 全くの初心者の私に対しましてトレーナーさんがとても親切に対応してくださいました。 楽しくレッスンを受けることができたので、すぐに時間が過ぎてしまったような感じです。今考えると、きついメニューだったような気はするんですけれども、自宅に帰って結構次の日とか、翌々日とか筋肉痛があったりして、かなり自分の中では効いてるんだなと思いました。これを続けていくと体は変わっていくのかなっていう期待を込めてやってみようと思った次第です。
Qトレーニングの目的・セミパーソナルを選んだ理由は？
まず、楽しくレッスンを受けたいっていうのがありまして。目的はもちろん、ヒップアップであったりとか綺麗な筋肉がつけばいいなって思うところはあったんです。けれども、その中でプロセスの中で、「楽しい」っていうのが、まず私の中ではとても大事な1つの要因であったので、それがモチベーションになってようやく続くっていうのがあるのかなと思いまして、お友達ができたりとか同じ目標を持っておられる方と一緒に時間を過ごしてしんどいことを乗り越えていけるかなって思うのがあったのでセミパーソナルを選びました。
Q実際に通ってみての感想
セミパーソナルは脂肪燃焼と筋肉を鍛えるトレーニングと2つのコースがありまして、私は主に筋肉を鍛えるコースに参加させていただき、ボディメイクに参加させていただいてます。脂肪燃焼は時間があればできるだけ参加するようにしているんですけれども、私自身の目的はやはりこうちょっと筋肉量が減ってきてるので、加齢で筋肉量が入ってきてるの筋肉を、とにかくつけるという形が自分の中では理想なのでそのようにしています。レッスンの内容なんですけれども、その日によってトレーナーさんがメニューを組んでくれ、下半身から、上半身からとその日によって多種多様なのでそれも飽きずにトレーニングができる要因なのかなと思います。
Qどのくらい通われていますか？
週に最低２回は伺えるようにちょっと調整をしながら楽しく通わせていただきます 。
Qジムフィールドの雰囲気やトレーナーは？
私的には今までは、本当にパーソナルジムは敷居が高くてなかなかその一歩が踏み出せずにいたんですけれども、先ほども申し上げましたが 通勤途中で前を通らせていただいてる間に拝見させていただいた風景がとても楽しそうだったので、一歩踏み出すことができました。トレーナーさんみなさん親しみやすくて話しかけやすくてあと、一緒にレッスンを受けておられる生徒さんも、同年代の方だけでなく、違う年代の方とも楽しくコミュニケーション取れたりさせていただいてます。
Qこれからの目標は？
私は意思が弱いので、誰かと一緒に楽しい時間を過ごすっていうのがまず、一番大事なモチベーションになっているので、とにかく続けるっていうことを目標にして健康管理とか体型の維持とかを、あまりハードル上げないようにしながら続けていければいいかなと思ってます。
I様インタビューへのご協力ありがとうございました。